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煮飯久站會腳麻？
煮飯久站會腳麻？
生活照顧出狀況
肌少症
發布日期：
2025/09/09
瀏覽數：
7
為何會造成問題：
下肢血液循環不良與肌耐力低
照護建議：
每10分鐘抬腳＋足部踩球訓練
延伸文章
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